แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ถือศีลอด แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ถือศีลอด แสดงบทความทั้งหมด

วันศุกร์ที่ 19 มิถุนายน พ.ศ. 2558

ถือศีลอด รอมฎอน

ถือศีลอด รอมฎอน
ถือศีลอด รอมฎอน

ทานข้าว หกโมงเย็น ทานอีกที หกโมงเช้า ห่างกัน 12 ชม.
พระฉันเพล ไม่เกินเที่ยง ฉันอีกที หกโมงเช้า ห่างกัน 18 ชม.
ฉันมื้อเดียว มื้อใหญ่ๆ ไม่เกิน สิบโมงเช้า ห่างกัน 24 ชม.

http://goo.gl/DRiLUW
#ถือศีลอด #รอมฎอน
ถือศีลอด, รอมฎอน